Smoothie de manga com banana

Nosso lanche da tarde de hoje foi esse Smoothie maravilhoso de manga com banana e gengibre.

Já fica a dica:
um super coringa da alimentação natural, é sempre ter bananas congeladas. Pois ela é uma base super versátil para smoothies e sorvetes.

Smoothie de manga com banana

Ingredientes:

400ml de água
1 manga
1 banana em rodelas congelada
1 colher de chá de gengibre em pó ou um pedacinho da raiz
1/2 colher de chá de ágar-ágar ou gelatina (opcional)
1 colher de sobremesa de quinoa em flocos (ou aveia)

É só bater todos ingredientes no liquidificador e servir em seguida. 😋

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